Zdravlje i Savjeti

Pandemija nesanice: Evo kako se oporaviti od nespavanja u samo 20 minuta

27.12.2023. | 11:11

​Kako spavate posljednjih dana, sedmica, mjeseci? Ne možete zaspati? Svako se malo budite? Ne spavate ni blizu onoliko koliko biste htjeli i/ili koliko vašem tijelu treba? Cijeli svijet trese pandemij…

Sigurno ste se zapitali: Evo zašto se ljekari rijetko razboljevaju, a okruženi su virusima

27.12.2023. | 10:06

Sigurno ste se makar nekad zapitali kako to da su ljekari okruženi ljudima koji imaju grip, prehladu ili nešto slično, a toliko rijetko su i sami bolesni. Nekoliko specijalista je dalo odgovor na ovo …

Čak i kada ste pod stresom: Primijenite tehniku 4-7-8 i brzo ćete zaspati

27.12.2023. | 09:50

Mnogi ljudi imaju problem sa spavanjem, ali uz jednu neobičnu taktiku zaspaćete lako i probudićete se odmorni. San je neophodan za normalno funkcionisanje organizma, ali ponekad jednostavno ne možete …

Zimska sezona – idealno vrijeme: Super recept za čaj od svježeg đumbira

27.12.2023. | 09:35

U zimskoj sezoni đumbir se najviše konzumira jer uspješno štiti od upala i infekcija te pospješuje imunitet Ako ga obogatite dodacima poput kurkume, cimeta ili limuna, dobićete topli napitak koji zais…

Samo prestanite! Trudnice ne žele da im dodiruje neko stomak

27.12.2023. | 07:00

Trudnoća je težak period. Sve se mijenja, i to brzinom svjetlosti. Tijelo vam se mijenja, a vaša beba vam u potpunosti premješta organe, a bešiku vam koristi kao fotelju. I ne samo da morate da se pri…

I to je moguće! Hljeb bez brašna osvaja nepca

27.12.2023. | 06:50

Posljednjih godina svjedoci smo da sve više ljudi praktikuje ishranu bez hljeba, te se konstantno pojavljuju alternative, koje ne uključuju brašno. Sastojci: 500 g svježeg sira 6 komada jaja, krupniji…

Izbjegnite moguće probleme: Znak da koristite previše deterdženta za pranje veša

26.12.2023. | 22:19

Često griješimo kada sipamo više deterdženta u mašinu za pranje veša misleći da će nam veš bolje mirisati, jer to nije istina. Višak deterdženta ili praška oštećuje mašinu i čini veš krutim, a takođe …

“Voajerski” pristup: Da li ste samo posmatrač na društevnim mrežama – ne lajkujete i ne komentarišete?

26.12.2023. | 22:09

Ako ste “pasivni” korisnik interneta, to jest, ako skrolujete po društvenim mrežama i nikada ne ostavljate “lajkove” i komentare, to može da znači da imate predispozicije za je…

Sluh vremenom opada: Ovaj jednostavan test pokazaće da li dobro čujete VIDEO

26.12.2023. | 19:01

Kako starimo, postaje nam teže da čujemo više frekvencije. Zato prenosimo test koji je kreirala platforma Hearing Health Eargym zasnovan na akademskoj studiji koja mjeri koliko dobro naše uši hvataju …

Jednostavni tretmani: Preparat od samo dva jeftina sastojka briše bore za dvije nedjelje

26.12.2023. | 17:40

Nakon što pročitate ovaj članak, bacićete svoje skupe šampone i losione i zamijeniti ih kokosovim uljem. Postoji nekoliko jednostavnih tretmana koje morate pokušati da iskoristite prednosti ovog divno…

Pripazite! Evo kako da pomognete ljubimcu da lakše preživi prazničnu buku

26.12.2023. | 17:25

Ako je vaš ljubimac vani kada počne vatromet i pucanje petardi, mogao bi pobjeći, pa dobro pripazite. Bez obzira na to jesu li ovo vaši prvi zajednički praznici ili strepite od trauma koje je vaš omil…

Istraživanje: Ljudi koji se pretjerano boje da će dobiti ozbiljnu bolest umiru ranije

26.12.2023. | 16:26

Ljudi koji se pretjerano boje da će dobiti ozbiljnu bolest umiru ranije od ljudi koji nisu toliko zabrinuti za svoje zdravlje, pokazalo je novo istraživanje. Mnogi od nas brinu o svom zdravlju, ali za…

Skrolaj na vrh