Oznaka: držanje
Vježbe za poboljšanje držanja: Ove grupe mišića najviše utiču na to
19.02.2024. | 18:40Možda ne razmišljate mnogo o tricepsima i vježbama za grudi, ali one su te koje mogu poboljšati vaše držanje. Kada trenirate grudne mišiće, automatski jačate ruke, ramena i leđa, a u nastavku ćete p…
Iako većina ljudi to radi… Evo zašto jaja ne treba držati u vratima frižidera
07.05.2023. | 09:32Iako većina ljudi to radi, jaja ipak ne biste trebali držati u vratima frižidera. Razlog za to je temperaturna nestabilnost. Naime, temperatura se u ovom dijelu frižidera konstantno mijenja zato što s…
Evo zašto nije pametno držati laptop u krilu
27.07.2022. | 23:09Ako laptop često držite u krilu, bilo bi dobro da se podsjetite da je loša cirkulacija zraka kriptonit svakog laptopa. Upravo takav način korišćenja često dovodi do pregrijavanja.
Puno jednostavnije od treninga: Ovaj savjet za mršavljenje se previše podcjenjuje
16.10.2021. | 18:40Ako ste već probali smršaviti raznim dijetama, izbjegavanjem ugljikohidrata ili snažnim kardio treningom, možda je vrijeme da isprobate nešto puno jednostavnije.
