Oznaka: Stres
Novo istraživanje o mozgu: Da li postoji recept za smanjenje stresa
22.09.2022. | 15:16Od stresa ne možemo pobjeći, počevši od jutra, kada uključimo televizor, radio, provjerimo poštu, vidimo ili doživimo nešto na putu do posla, tada nam srce zakuca jače ili radi brže. Mnogi ljudi su na…
Mislite na vaše zdravlje: Ovo su načini kako da smanjite stres i da se odmorite
17.08.2022. | 13:47Možda vam priroda ne može ponuditi nove serije i klima uređaj ali može učiniti puno toga za vaše zdravlje. Svi se danas borimo protiv stresa na razne načine, ali prema pisanju studija, boravak u priro…
Dokazano da strah i stres slabe imuni sistem
29.06.2022. | 22:43Neuroni pokreću složen skup interakcija između tri endokrine žlijezde, hipotalamusa, hipofize i nadbubrežne žlijezde. Ova takozvana osa stresa kontroliše mnoge reakcije na stres u tijelu.
Istraživanje otkrilo: Električni automobili smanjuju stres
10.06.2022. | 20:28Istraživanje koje je sproveo francuski proizvođač DS otkrilo da je da vozači električnih i hibridnih automobila doživljavaju manje stresa u vožnji od onih koji voze automobile sa konvencionalnim pogon…
Četiri znaka da ste pod hroničnim stresom a da to i ne znate
21.05.2022. | 08:48Danas skoro da nema čovjeka koji ne kuburi sa manjkom vremena – gust raspored, pregršt obaveza i konstantan pritisak da li ćemo stići da odradimo sve što smo nauimili, izlažu nas hroničnom stres…
Jedna će vas posebno obradovati: Ove namirnice ublažavaju stres i smanjuju nervozu
20.04.2022. | 10:29Stres je jedan od najvećih neprijatelja ljudskog tijela, a u današnje vrijeme je sveprisutan. Mnogo je načina za borbu protiv stresa; neke je moguće prakitkovati, dok na neke nemate uticaj.
Korisna svojstva pektina: Ovaj sastojak voća i povrća povoljno utiče na stres
18.04.2022. | 18:24Prema psihoterapeutu Sergeju Obložku, nema ništa loše da pod stresom jedemo ili pijemo. Ali, to se mora učiniti ispravno: važno je odabrati pravi izvor pozitivnih emocija, pojasnio je stručnjak. Njego…
Tjeraju stres: Ovih pet biljaka važe za najbolje prirodne antidepresive
25.02.2022. | 18:23Primena antidepresiva se najčešće ne preporučuje u slučaju laganih i umjerenih depresivnih epizoda (naročito ako simptomi traju kraće od dve nedjelje jer njihova neželjena dejstva tokom ovog perioda m…
Iznenadiće vas razlika u organizmu: Pod stresom ste – probajte da stojite na jednoj nozi
11.02.2022. | 18:37Joga uči da održavanje ravnoteže tijela obezbjeđuje ne samo jake mišiće, već i životnu ravnotežu.
Nauka podržava večernje vježbe: Ovo će se desiti sa vašim tijelom ako trenirate uveče
20.01.2022. | 21:14Vježbanje prije spavanja je navika koju morate da usvojite- odmah!
Neka budu dio vaše svakodnevne ishrane: Najbolji vitamini koji mogu da smanje stres
09.01.2022. | 13:39Stres može da dovede do brojnih zdravstvenih problema, izaziva napetost mišića, bol, stomačne tegobe i probleme sa spavanjem, utiče na krvni pritisak, bolesti srca, gojaznost i dijabetes.
Treniranje je jako korisno: Vježbanje može pomoći da stvorite otpornost na stres
28.12.2021. | 20:02Uticaj koji vježbanje ima na psihičko zdravlje je veliki, ističu stručnjaci. Ono nas itekako oslobađa stresa, odnosno čini sretnijim, a takođe nas čini otpornijim.
