Popodnevni odmor – da ili ne!? Struka tvrdi da mozak treba vremena za rad

Popodnevni odmor nema samo funkciju odmora nakon obilnog ručka nego pomaže i u obradi nesvjesnih podataka, odnosno pomoći će nam da shvatimo nešto što nam je bilo neshvatljivo ili da dođemo do određene ideje.

Informacije koje prikupimo tokom dana, u budnom stanju, mogu biti obrađene na nekom dubljem nivou, tokom sna.

I kad vas uhvati popodnevni drijemež, ne odupirite mu se – mozak treba vremena za rad.